Le French Head Massage® est une méthode manuelle de relaxation et de bien-être unique qui se pratique sur une table de massage.

Ni crème, ni poudre, ni huile, aucun cosmétique est directement appliqué sur la peau du receveur. Seules les mains du donneur (professionnel), préalablement lavées et ongles coupés, sont parfois humidifiées avec une eau florale BIO 100% naturelle, sans actifs, sans ajout de parfum.

On utilise des serviettes type Tenugui et Taoru (source Shiatsu France.com) pour faire des mouvements spécifiques et envelopper la tête.

Même s’il n’est pas reconnu par la législation française comme outil médical, le massage français de la tête s’appuie sur des connaissances scientifiques solides en matière d’anatomie et de physiologie.

La méthode s’inspire par exemple de techniques manuelles utilisées au Japon pour favoriser la sécrétion d’hormones comme l’ocytocine ou la sérotonine, et pour aider à l’éliminer le cortisol.

On retrouve parmi les mouvements de cette méthode originale, les pressions Shiatsu, les frictions Anma, les étirements Seitai, les tapotements Atama, les brossages Kogao mais aussi l’esprit des soins et des massages français d’autrefois.

Les zones corporelles sont ciblées précisément recouvrant le cou, le visage et le crâne.

L’usage du massage français de la tête s’inscrit ainsi dans le bienêtre et la beauté.

Les objectifs du French Head Massage® sont à la fois de stimuler et de détendre profondément l’organisme.

Le massage français de la tête permet de lutter contre le stress (charge mentale, fatigue, état irritable, anxiété), d’assouplir les muscles et les fascias, de vivifier la peau notamment, de réguler l’influx nerveux, de drainer le sang et la lymphe.

Sportif, Salarié, Sénior, tout adulte peut recevoir une séance de massage français de la tête. Certaines précautions et contre-indications sont néanmoins notées dans le manuel de formation.

La méthode peut être allié précieux pour différentes professions : des praticiens de santé physiothérapeutes aux intervenants spa en passant par les esthéticiennes, coiffeuses, et les masseurs d’une manière générale.

Quelles sont les techniques ?

On retrouve dans le French Head Massage® différents mouvements :

• L’effleurage (brossage léger)
• La friction
• Le pétrissage
• Le meulage (brossage circulaire fort)
• Le tapotement (percussion légère)
• L’étirement (tissus mous)
• La pression ordinaire
• La pression longue
• La pression glissée
• La pression maintenue
• La pression tractée
• La pression en simultané
• La pression en alterné
• L’imposition (friction directe légère)

Quelles sont les parties corporelles usitées ?

On utilise dans le French Head Massage® de nombreuses parties de la main :

• Pointe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Avant pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Colonne du pouce
• Partie latérale des phalanges de l’index
• Paume de la main
• Talon de la main
• Tranchant de la main
• Ensemble de la main « à plat »

Quels sont les effets du massage français de la tête ?