Le French Head Massage® est une méthode manuelle de relaxation et de bien-être unique, pratiquée sur table de massage, où le toucher devient un art au service de l’équilibre et de la présence.

Aucune crème, poudre ou huile n’est directement appliquée sur la peau du receveur. Seules les mains du praticien, soigneusement lavées et aux ongles coupés, entrent en contact avec le corps. Elles peuvent être, en début de séance, légèrement humidifiées d’une eau florale 100 % biologique, naturelle, sans actifs ni ajout de parfum, afin de préserver la pureté du geste et la sensorialité du soin.

Des serviettes traditionnelles de type Tenugui et Taoru (source Shiatsu France.com) sont utilisées pour envelopper la tête et réaliser des mouvements spécifiques. Elles participent à créer un cocon protecteur, propice au relâchement et à l’abandon.

Bien que le massage français de la tête ne soit pas reconnu par la législation française comme un acte médical, il s’appuie sur des connaissances scientifiques solides en anatomie et en physiologie. La méthode s’inspire notamment de techniques manuelles utilisées au Japon, connues pour favoriser la sécrétion d’hormones du bien-être telles que l’ocytocine ou la sérotonine, et pour accompagner la diminution du cortisol, hormone du stress.

Cette méthode originale réunit une grande diversité de manœuvres : pressions issues du shiatsu, frictions anma, étirements seitai, tapotements atama, brossages kogao, tout en intégrant l’esprit des soins et des massages français d’autrefois. Chaque geste est pensé pour dialoguer avec le corps dans le respect de son rythme et de sa sensibilité.

Les zones corporelles sont ciblées avec précision, couvrant le cou, le visage et le crâne, dans une approche globale et cohérente. Ainsi, l’usage du massage français de la tête s’inscrit pleinement dans les champs du bien-être et de la beauté.

Les objectifs du French Head Massage® sont à la fois de stimuler et de détendre profondément l’organisme. Il contribue à réduire le stress — charge mentale, fatigue, irritabilité, états anxieux — tout en assouplissant les muscles et les fascias, en vivifiant la peau, en régulant l’influx nerveux et en favorisant le drainage sanguin et lymphatique.

Sportif, salarié, senior : tout adulte peut bénéficier d’une séance de massage français de la tête. Certaines précautions et contre-indications sont toutefois précisées dans le manuel de formation.

Enfin, cette méthode constitue un allié précieux pour de nombreuses professions : des praticiens de santé et physiothérapeutes aux intervenants en spa, en passant par les esthéticiennes, les coiffeurs et l’ensemble des professionnels du massage et du bien-être.

Quelles sont les techniques ?

On retrouve dans le French Head Massage® différents mouvements :

• L’effleurage (brossage léger)
• La friction
• Le pétrissage
• Le meulage (brossage circulaire fort)
• Le tapotement (percussion légère)
• L’étirement (tissus mous)
• La pression ordinaire
• La pression longue
• La pression glissée
• La pression maintenue
• La pression tractée
• La pression en simultané
• La pression en alterné
• L’imposition (friction directe légère)

Quelles sont les parties corporelles usitées ?

On utilise dans le French Head Massage® différentes parties de la main :

• Pointe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Avant pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
• Colonne du pouce
• Partie latérale des phalanges de l’index
• Paume de la main
• Talon de la main
• Tranchant de la main
• Ensemble de la main « à plat »