Le French Head Massage® est une méthode manuelle de relaxation et de bien-être unique qui se pratique sur une table de massage.

Même s’il n’est pas reconnu par la législation française comme outil médical, le massage français de la tête s’appuie sur des connaissances scientifiques solides en matière d’anatomie et de physiologie.

En effet, la méthode s’inspire de techniques « bienêtre » utilisées au Japon pour favoriser la sécrétion d’hormones comme l’ocytocine ou la sérotonine, et pour aider à l’éliminer le cortisol.

On retrouve parmi les mouvements de cette méthode originale, les pressions venant du Shiatsu, les frictions venant du Anma, les étirements venant du Seitai, les tapotements venant du Atama, les brossages venant du Kogao mais aussi l’esprit des soins et des massages français d’autrefois.

Les zones corporelles sont ciblées précisément. Elles couvrent essentiellement l’ensemble du cou, du visage et du crâne.

En résumé, son usage s’inscrit dans le cadre de la prévention de la santé, du bienêtre et de la beauté.

L’objectif du French Head Massage® est à la fois de stimuler et de détendre profondément l’organisme.

Le massage français de la tête permet de lutter contre le stress (charge mentale, fatigue, état irritable, anxiété), d’assouplir les muscles et les fascias, de vivifier la peau notamment, de réguler l’influx nerveux, de drainer le sang et la lymphe.

Sportif, Salarié, Sénior, tout adulte peut recevoir une séance de massage français de la tête. Certaines précautions et contre-indications sont néanmoins notées dans le manuel de formation.

La méthode peut être allié précieux pour différentes professions : des praticiens de santé physiothérapeutes aux intervenants spa en passant par les esthéticiennes, coiffeuses, et les masseurs d’une manière générale.

Techniques du French Head Massage®

Quels sont les différents mouvements du French Head Massage® ?

L’effleurage (brossage léger)
La friction
Le pétrissage
Le meulage (brossage circulaire fort)
Le tapotement (percussion légère)
L’étirement (tissus mous)
La pression ordinaire
La pression longue
La pression glissée
La pression maintenue
La pression tractée
La pression en simultané
La pression en alterné
L’imposition (friction directe légère)

Quelles sont les parties de la main utilisées dans le French Head Massage® ?

Pointe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
Avant pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
Pulpe du pouce (+ index, majeur, annulaire, auriculaire)
Colonne du pouce
Partie latérale des phalanges de l’index
Paume de la main
Talon de la main
Tranchant de la main
Ensemble de la main « à plat »

Effets du French Head Massage®

Parmi les effets bienfaisants, le massage français de la tête permet une détente globale et un relâchement profond.

« Grâce à des techniques permettant le relâchement musculaire, l’étirement des fascias et la stimulation des points de tension, le massage crânien assouplit la structure osseuse crânienne afin de réactiver le rythme crânien et de favoriser la circulation du liquide céphalorachidien. L’objectif du massage du crâne ne se limite donc pas à la tête. Il vise aussi à restaurer l’équilibre et la vitalité de l’ensemble du corps. »